Crni čaj: ljekovita svojstva, prednosti i kontraindikacije(STR1)

                               CRNI CAJ JE JEDAN OD NAJCENJENIH CAJEVA

                                           ZBOG SVOG INTEZIVNOG UKUSA

                            NO UZ UKUS CRNI CAJ IMA I MNOGO KORISNIH OSOBINA       

                     ZA NASE TELO.SAZNAJTE I DOBROBITI OVOG CAJA

Crni caj je tipican caj karakteristican za Indiju a izvozi se sirom sveta.Biljka cije se

 lisce koristi zove se Camellia sinensis,a to je ista biljka od koje se kpristi zeleni caj.

Ono sto razlikuje ove dve vrste caja je proces prerade;listovi crnog caja se suse pa
zatim prolaze fazu fermentacije ,nakon cega se listovi ponovo suse.Zeleni caj ne
prolazi kroz fazu fermentacije i zato zadrzava zekenu boju.takva obrada crnog caja
 upravo daje tamnu boju i intezivan ukus,kao i veci sadrzaj kofeina:jedna solja caja
 sadrzi od 40 do 100 mg.Piti crni caj je dobro za srce,jer pozitivno utice na
cirkulacioni sistem,kosti i dobar je anti oksidans.Otkrijmo sve dobrobiti crnog
caja omiljenog sirom sveta.



LEKOVITA SVOJSTA I PREDNOSTI CRNOG CAJA(str1)


Crni caj je koristan za nas organizam, iznad svega zbog visokog sadrzaja tanina,
polifenola i flavonoida,koji crnom  čaju  daje visoku antioksidacijsku snagu.
Da vidimo sva njegova korisna svojstva.

Pomaže srcu i štiti od moždanog udara:  antioksidansi sadrzani u crnom caju
 osim sto suzbijaju starenje i uticaj stetni od slobodnih radikala,stite i
 kardiovaskularni sistem i sprecavaju srcane probleme.redovno konzumiranje 
crnog caja sprecava i mogucnost mozdanog udara jer sprecava nastajanje krnih 
ugrusaka u mozgu.Idealan naci za sprecavanje mozdanog udara je piti 4 solje 
crnog caja dnevno.

Smanjuje holesterol
  uglavnom zahvaljujući flavonoidima koji smanjuju razinu lošeg kolesterola
 (LDL) u krvi, sprečavajući stvaranje plakova na zidovima arterija.



nastavak teksta procitajte ovde  https://posaonetjob.blogspot.it/2018/01/crni-caj-ljekovita-svojstva-prednosti-i_30.html

izvor:https://donna.fanpage.it
prevod sa italijanskog N.Barjaktarevic